Почему комфортная температура воздуха намного ниже температуры тела?

2024 Автор: Sherilyn Boyd | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-16 10:17

Наши тела постоянно вырабатывают тепло через движение мышц в руках, ногах, диафрагме и сердце, благодаря работе маленьких маленьких ионных насосов, которые посылают электрические сообщения через нервы и, конечно же, в процесс пищеварения, среди других пути.

В то время как организм должен поддерживать определенную температуру (около 98,6 ° F / 37 ° C дают или принимают степень или около того в зависимости от множества факторов), слишком много тепла или слишком мало, может быть фатальным по целому ряду причин, включая многие необходимые ферментативные функции не работают должным образом вне определенных температурных границ. Таким образом, чтобы поддерживать правильный баланс, ваше тело использует несколько процессов, включая выдыхание теплого воздуха, потоотделение и теплую кровь, циркулирующую близко к поверхности кожи, чтобы остыть. И наоборот, он может сжигать лишние калории, сжимать определенные кровеносные сосуды (ограничивать приток крови к коже) и дрожать, чтобы разогреться. (И, обратите внимание: употребление алкоголя заставляет вас чувствовать себя тепло, когда вам холодно, прежде всего потому, что оно расширяет кровеносные сосуды, преодолевая естественную защиту организма от холода. Таким образом, употребление алкоголя, чтобы оставаться теплым, на самом деле является верным способом быстро остыть, часто, не зная об этом, потому что ваша кожа чувствует тепло, которое особенно опасно в определенных обстоятельствах.)

Влажность также влияет на эти процессы на обоих концах. В холодную, влажную погоду влажность действует так же, как пот, вызывая испарительное охлаждение. Однако в жаркие и влажные дни такая же влажность препятствует процессу испарения.

Конечно, те из нас, кто «всегда» холоден, а также те из вас, кто всегда горячий, знают, что для этого должно быть больше, чем просто температура и влажность воздуха. И, фактически, есть фактически шесть общих факторов теплового комфорта, которые влияют на то, будете ли Вы чувствовать себя горячими или холодными в данной окружающей среде.

К ним относятся наличие или отсутствие ветра или другого движения воздуха. Например, согласно данным Национальной метеорологической службы, дневная температура 25 ° F (-4 ° C) и ветер 20 миль на юг, приведет к холоду ветра 11 ° F (-12 ° C). Другим фактором, который влияет на ваш тепловой комфорт, является то, получаете ли вы тепло от источника излучения, например, солнца или огня. Количество и тип одежды, которую носят, также включены в список.

Конечным общим фактором является метаболизм - по существу скорость, с которой организм может превращать химическую энергию в тепло и работу. Вообще говоря, чем активнее тело и чем больше мышечная масса у вас есть, тем выше скорость метаболизма (и количество выделяемого тепла). Для справки, в соответствии со стандартной таблицей, скорость сна составляет 0,7 метра, для того, чтобы спокойно сидеть, было 1,0 метра и для ходьбы и, как правило, перемещалось около 2,0 метров. Конечно, уровень метаболизма может варьироваться в широких пределах между людьми, основанными на различных факторах, что помогает объяснить, почему вы можете замораживать холод (все остальные термические факторы относительно равны), в то время как ваш партнер, сидящий рядом с вами, является «soooo» горячим.

Таким образом, нижняя линия заключается в том, что для большинства людей в большинстве случаев температура окружающей среды, которая находится вокруг температуры тела человека, просто слишком горячая для механизмов охлаждения вашего тела, чтобы преодолеть жаркую жару в сочетании с естественным теплом, который она генерирует делая то, что необходимо, чтобы держать вас в живых. Тем не менее, ваш пробег может варьироваться в зависимости от множества факторов, таких как одежда, которую вы носите, и если она ветреная, или если вы обезвожены, сколько вы делаете сами и т. Д. Например, я лично знаю очень пожилая женщина, которая чувствует холод если температура окружающей среды по крайней мере в 90-е годы. Получение теплового удара при поездке по дороге с ней имеет ненулевую вероятность появления, когда она добирается до температуры автомобиля до уровня ее комфорта, и вы совершили ошибку, надев футболку для верха, потому что она была 10 ° F ( -12 ° C) вне автомобиля. (Правдивая история.)

Бонусный факт:

Карл Бергманн, немецкий биолог, наблюдал в 1847 году, что более крупные животные вида будут жить дальше от экватора, чем более мелкие особи, что привело к осознанию того, что более крупные животные производят больше тепла. Это связано с несколькими факторами, в том числе тем, что более крупные существа просто имеют больше клеток, выделяющих тепло, а также тот факт, что их больший объем по отношению к поверхностным отношениям (объем увеличивается намного быстрее, чем площадь поверхности) означает, что более крупные люди теряют меньше тепла относительно к их размеру по сравнению с более крупными особями одного и того же вида. Люди, изучающие это явление (так называемое правило Бергмана), обнаружили, что его можно применять как для людей, так и для животных.В 1950-х годах исследователи исследовали 100 различных популяций людей и обнаружили, что люди, которые жили в высокотемпературном климате, обычно имели низкую массу тела, тогда как те, кто жил в более холодных температурах, имели более высокие массы тела. Конечно, есть исключения. Ни арктические инуиты, ни тибетские шерпы известны своими большими размерами, и, наоборот, Динка Южного Судана и тутси Руанды известны своей исключительной высотой.