«Авокадо» происходит от слова, означающего «Testicle»

2024 Автор: Sherilyn Boyd | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 09:37

Слово «Авокадо» происходит от индийского (ацтекского) слова «Нахуатль»,ahuácatl"Означает яичко. Считается, что эта ссылка связана либо с формой авокадо, либо с тем фактом, что ацтеки обладают афродизическими свойствами. На испанском, "ahuácatl«Стал« агосатом »и в конечном итоге« авогато », а затем« авокадо ». На английском языке плод был впервые описан как «груша Авагато» из-за своей грушевидной формы. Позже он также стал известен как «аллигаторная груша», учитывая аллигаторный внешний вид кожи. Со временем термин Авокадо стал общим словом, используемым для описания плода на английском языке.

Слово «гуакамоле» также происходит от индийского слова Нахаульта, а именно «ахуакамолли», которое усугубляется от ahuácatl»И« molli », последнее слово означает« соус »или« суп »… соус для яичек? Er … yum?

Бонусные факты:

• Авокадо - очень здоровый вид фруктов. Одна порция, которая составляет около 1/5^го авокадо, составляет около 50 калорий. Он содержит на 60% больше калия, чем банан, а также содержит витамины В и С. 3/4 калорий фруктов поступают из жира. Но не беспокойтесь, это мононенасыщенный жир. Этот тип помогает снизить LDL (липопротеин низкой плотности), который является холестерином, которого вы не хотите много. Считается, что это также увеличивает уровень ЛПВП (липопротеин высокой плотности), который является холестерином, которого вы хотите. Авокадо также содержит высокий процент волокна, который помогает нам оставаться «регулярными» в наших движениях кишечника!
• В последнее время холестерин получает плохой рэп. Это на самом деле очень важный компонент человеческого тела, с точки зрения обеспечения бесперебойной работы. Он помогает создавать клеточные мембраны, и мы нуждаемся в этом, чтобы убедиться, что эти клетки обладают надлежащей проницаемостью (в основном, правильное количество дают, чтобы питательные вещества пересекали мембрану, не будучи слишком слабыми, чтобы поддерживать структуру клетки). Это также помогает в создании стероидных гормонов, витамина D и кислот, содержащихся в наших желчных протоках. Сам холестерин переносится по всему организму вспомогательными белками. Дуэт известен как липопротеины. ЛПНП перемещает холестерин из печени во все клетки организма, которые в нем нуждаются. HDL переносит холестерин из ваших клеток обратно в печень, где его можно удалить в виде отходов. Обычно в этом эволюционно обусловленном процессе нет ничего плохого. Проблема возникает, когда у нас появляется слишком много LDL, доступное для наших ячеек, и не хватает HDL для его удаления. Это приводит к образованию ЛПНП внутри наших артериальных стенок, вызывая атеросклероз.
• Атеросклероз возникает, когда холестерин начинает накапливаться внутри стенок артерии из-за большого количества холестерина в крови. Это приводит к тому, что артерии становятся тяжелыми и теряют эластичность. В сочетании с сужением внутренней части ваших артерий эта потеря эластичности может вызвать высокое кровяное давление. Мемориальная доска может накапливаться до такой степени, что кровь не может быть перемещена через артерию, заставляя ткань вниз по течению становиться голодной от кислорода и умирать. Если часть мемориальной доски обрывается, она также может двигаться вниз по течению и блокировать приток крови к этой части тела. Это основная причина сердечных приступов, инсультов или эмболий легких. К сожалению, для мужчин сужение артерий также может привести к эректильной дисфункции, и никто не доволен этим! … кроме, может быть, людей в Pfizer, создателей виагры. Наложение бляшки также может привести к тому, что стенки артерий начнут становиться слабыми и привести к выпуклости в сосуде, известном как аневризма. Они имеют тенденцию к разрыву, вызывая внутреннее кровотечение. Вы должны просто надеяться, что если это произойдет, артерия не будет находиться внутри вашей головы или вашего сердца.
• Эректильная дисфункция (ЭД) затрагивает приблизительно 18 миллионов мужчин США. 70% случаев вызваны атеросклерозом, высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина. Хотя казалось, что это всего лишь неприятность для тех, кто не пострадал, учитывая тот факт, что сексуальная активность, как было показано, увеличивает физическое самочувствие человека, и, если это часто делается при физической форме человека, это заболевание, по-видимому, только осложняет проблему у людей с высоким уровнем холестерина. Другие 30% случаев могут быть вызваны множеством проблем. Некоторые заболевания, которые могут вызвать это, включают: диабет, рак предстательной железы, почечную недостаточность, рассеянный склероз, паркинсоны и болезни Альцгеймера. Травмы, которые связаны с хирургией на таз, мочевой пузырь, спинной мозг и пенис, также являются распространенными причинами. Алкоголь, табак, рекреационные препараты могут привести к ЭД. В настоящее время около 200 известных лекарств, отпускаемых по рецепту, влияют на ЭД. Некоторые типы гормональных дисбалансов также связаны с ЭД.
• Существует 13 известных витаминов, необходимых организму для выживания. Это витамины A, C, D, E, K и 8 типов витаминов группы В. Большинство из них содержат авокадо. Одна порция авокадо даст вам 4% ваших ежедневных потребностей в витаминах C, E, калия, 4 видах витамина B и 8% витамина К.Он содержит 2% ваших ежедневных потребностей в магнии и 8% вашего пищевого волокна. И помимо всего этого, Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует их в рамках ежедневного рациона.
• AHA также рекомендует всем есть диету с низким содержанием жира. Они рекомендуют ограничивать насыщенные жиры до менее чем 7% от ваших ежедневных калорий. Они также посоветовали сохранить транс-жиры до менее 1%, а также попытаться сохранить потребление холестерина менее 300 мг в день.
• Big-Mac McDonald's содержит 540 калорий. 260 из них из жира, или 45% от вашего ежедневного значения (DV). Он также содержит 75 мг холестерина или 25% вашего DV и 1040 мг натрия в 43% вашего DV. Если вы объедините это с большим картофелем фри в 500 калорий, из которых 220 - из жира. Вы уже на 83% рекомендуемого DV для жира. Но съешьте эти фри с улыбкой на лице, потому что у них нет холестерина! Если вы дополнительно потребляете большую кока-колу на 350 калорий, вы достигнете общей суммы в 1390 калорий за 1 прием пищи! Вы можете отказаться от 240 калорий от этой суммы, отправившись с их чизбургер в 300 калорий. Короче говоря, держитесь подальше от McDonald's! И держите свой холестерин под контролем, ешьте больше авокадо (и по другим причинам бананы, которые являются одной из немногих «идеальных» продуктов для людей!) Кроме того, не будьте или не оставайтесь жирными. Это может показаться суровым, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья лучше, чем не быть жиром (очевидно, не идти в другую сторону и быть анорексией, это все о здоровом балансе: упражнение + есть правильно с правильными размерами порций = здоровый и, скорее всего, более длительный срок службы.
• В США авокадо используется как часть основных блюд, таких как салаты, или окунает чипсы, как в гуакамоле, и, по-видимому, никогда не бывает десертом. Некоторые другие страны не придерживаются этих стандартов. Известно, что бразильцы добавляют их в свое мороженое, а филипины пюреют их авокадо, смешивают их с сахаром и молоком и потребляют напиток в виде десерта.
• Единственное дерево авокадо может производить до 200 фунтов фруктов или около 500 авокадо. В среднем, однако, гораздо меньше примерно 60 фунтов или около 150 авокадо за дерево.
• Около 43% американских домашних хозяйств покупают авокадо. 90% из них прибывают из Калифорнии, которая также производит около 80% мировых запасов миндаля … не попадают в океан Калифорнии. В Калифорнии около 5000 производителей авокадо, средний размер рощи которых составляет около 10 акров. Из 7 сортов фруктов, выращенных в Калифорнии, авокадо Hass является самым популярным из примерно 95 процентов от общего объема производства.