Наносит ли частый велосипед верховой поход Джентльмен или Леди?

2024 Автор: Sherilyn Boyd | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 09:37

Таз и велосипедное сиденье

Основной причиной генитальных жалоб от строгого велосипеда является давление на промежность.

В нормальных условиях сидения промежность (это тихое место между анусом и половыми органами) защищена от давления, так как вес тела лежит на тазу - точнее, сильные «сидят кости» (ишемические бугорки), которые призваны противостоять этому.

Однако, как известно байкерам, когда вы отдыхаете на тарелке на традиционном велосипедном сиденье (с формой слезы и длинным носом) и наклонившись вперед, чтобы схватить руль, ваши личные детали приходят не только в контакт с сиденьем, но и в конечном итоге берут некоторые из вес верхней части тела.

Фактически, исследования, проведенные на офицерах мужского велосипедного патруля, показали, что типичное давление на промежность при езде на велосипеде составляет около 2,9 фунта на квадратный дюйм, хотя время от времени оно может достигать уровней, в два раза превышающих их. Поэтому неудивительно, что для некоторых людей это дополнительное давление вызывает проблемы.

Генитальный дискомфорт и сексуальная дисфункция

Дамы

Основная артерия и нервы, которые снабжают половые губы и клитор кровью и чувством, пробегают промежность. Во время езды на велосипеде они сжимаются, уменьшают кровоток и ощущение, а иногда и онемение и боль. Фактически, недавнее исследование показало, что у 60% серьезных женщин-велосипедистов была боль, покалывание или онемение в течение месяца исследования, и что женщины-велосипедисты, как правило, уменьшали ощущение в своем половом регионе.

В дополнение к проблемам со стороны давления, заядлые байкеры могут также развить ряд проблем со здоровьем от комбинированного нападения влаги и трения. К ним относятся инфекции мочевого пузыря (которые, как известно, усиливаются при раздражении мочеиспускательного канала - например, от трения на седле), а также от вагинита (от дрожжей или бактерий).

Чафинг в сочетании с давлением может также вызвать седловые болячки.

Предупредительные меры

Уменьшите давление на промежность, вложив в нее новое, бесшумное седло, подобное этому, и обеспечив правильное регулирование сиденья (ни слишком высокое, ни слишком низкое). В то время как они действительно привыкают к тому, что вы будете удивлены, насколько вы раньше использовали нос сиденья, чтобы исправить равновесие, это не должно занять слишком много времени, прежде чем вы настроитесь. (И если вы скептически относитесь к носу / балансу, обратите внимание: вопреки распространенному мнению, колеса, вращающиеся на велосипеде, почти ничего не делают, чтобы вы были сбалансированы во время езды.) В любом случае многие эксперты рекомендуют более широкое седло лучше подходят анатомии женщины, но обратите внимание, однако, что вырезанные седла не рекомендуются. Они были найдены на самом деле увеличение давление на промежность.

Чтобы улучшить ощущение в области половых органов, поместите рули выше места. В недавнем исследовании 48 конкурентоспособных женщин-велосипедистов выяснилось, что чем выше рулевое управление, тем меньше давление на половые области и повышенная нервная функция.

Чтобы избежать инфекций и седловых язв, леди велосипедистам рекомендуется вкладывать средства в хорошую пару женских шорт для велосипеда и не носить с собой нижнее белье. Кроме того, они должны сосредоточиться на гигиене, очистить и высушить область половых органов как можно скорее после поездки, а также следовать общим рекомендациям по ограничению инфекций, таких как вытирание спереди назад и ношение хлопкового белья. Наконец, многие профессиональные велосипедисты-женщины рекомендуют бритье или вощение в области, чтобы уменьшить трение.

Джентльмены

Хотя изнашивание может быть проблемой, большинство проблем в области половых органов, разработанных мужскими велосипедистами, вызваны давлением.

Как и женщины, первичная артерия и нервы, которые доставляют кровь и ощущение в половой член, проходят через промежность вдоль кости. К тому же: Пенис (и женский клитор) прикреплен глубоко внутри таза. Это не заканчивается, как кажется, в мошонке, а скорее вблизи ануса. Подобно корням дерева, эта внутренняя часть пениса обеспечивает стабильность, так что эрекция не прячется.,, «.

Когда велосипедист сидит на традиционном носовом седле, эти жизненно важные трубопроводы сжимаются, что приводит к уменьшению кровотока и ощущения. Фактически, с традиционным седлом слез (с носом) исследования показали, что «количество кислорода, достигающего пениса, обычно падает на 70% до 80% за три минуты».

Аналогичным образом, в исследовании, проведенном в 2002 году сотрудниками велосипедного патруля, которые ехали в среднем более 5 часов в день, выяснилось, что 91% в какой-то момент вытерпели онемение в паху и что это повлияло на качество и жесткость их эрекции.

Это совпало с данными, полученными из исследования норвежского исследования 1997 года, состоящего из 160 участников в 335-мильной велопробеге, где было обнаружено, что 22% испытывали онемение более чем на неделю после этого, 13% имели импотенцию в течение определенного периода времени и 3 у участников была импотенция более чем через месяц после гонки.

В частности, эректильная дисфункция иногда связана с локализованным атеросклерозом в сосудах, которые служат половому члену; как и затвердение артерий, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям в целом, считается, что хроническое сжатие сидящего на традиционном носовом велосипедном сиденье может повредить эндотелий, что приводит к воспалению, налету и, в конечном счете, заблокированной артерии.

Предупредительные меры

Как и совет для женщин, мужчинам также предлагается переключиться на носовое сиденье и отрегулировать его на правильную высоту, поэтому ноги не могут быть перевернуты или опущены, когда педаль находится на дне хода. Изменяя места, согласно исследованию 2008 года, велосипедисты могут уменьшить давление паха до 1,02 фунта на квадратный дюйм (65%), практически не испытывая давления, испытываемого перед костями сидения.

рак

Предстательная железа

Также между весом тела и жестким сиденьем простаты, размером с грецкий орех, который окружает уретру человека, где он выходит из мочевого пузыря. Недавние исследования выявили связь между активным велоспортом у пожилых мужчин и раком предстательной железы.

В исследовании в 2014 году было опрошено более 5 000 обычных велосипедистов (в возрасте 16-88 лет), а среди тех, кто старше 50 лет, которые еженедельно ездили на велосипедах более 8,5 часов, было установлено, что они были в шесть раз (600%) более склонны к был диагностирован рак предстательной железы по сравнению с теми, кто ездил на велосипеде менее четырех часов в неделю (те, кто на велосипеде между четырьмя и 8,5 часами, в три раза чаще имели диагноз рака предстательной железы).

Тем не менее, велосипедисты должны отметить, что это были результаты только одного исследования, и это только продемонстрировало связь между велосипедом и раком предстательной железы, а не тем, что вызвало его на велосипеде. Корреляция не равна причинности.

тестикулярный

Хотя любой поиск в Google будет создавать веб-страницы, которые заявляют о связи между циклом и тестикулярным раком, за исключением одного исследования с 1982 года, я не нашел научной основы для этого утверждения.

На самом деле, согласно Американскому онкологическому обществу, первичными факторами риска являются неопущение яичек (т.е. все еще в животе при рождении), семейная история, ВИЧ-инфекция, рак в другом яичке, возраст (половина этих видов рака встречается в молодые люди в возрасте от 20 до 34 лет) и были кавказскими.