Почему фасоль дает вам газ

2024 Автор: Sherilyn Boyd | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 09:37

Сегодня я узнал, почему бобы дают вам газ.

Бобы содержат молекулу сахара, называемую «олигосахаридами». Эти типы сахара не могут быть переварены желудком или тонкой кишкой. Они попадают в толстую кишку, где начинают разрастаться многочисленные типы бактерий. Во время этого процесса бактерии выделяют несколько различных типов газов, главным образом водорода, азота и двуокиси углерода. Не беспокойтесь об этих конкретных газах, они без запаха! Ваше зловонное скорбное настроение исходит из другого источника.

Около 1/3 микробов в конечном итоге производят метан в результате разрушения этих сахаров. Как только метан накапливается до такой степени, что начинает оказывать давление на ваш анальный сфинктер …. БАМ !!! Релиз, который позволяет детям повсюду играть в позорную игру «Дверь-ручка, безопасность».

Когда вы едите любую пищу, ваше тело должно ее обработать. Вы можете думать о своем пищеварительном тракте, о том, что путь между вашим ртом и вашим анусом, как система, которая находится вне вашего тела, просто содержится в ней. Работа вашей пищеварительной системы заключается в том, чтобы разрушать продукты, которые мы принимаем, позволяя питательным веществам «переходить» в различные системы организма и органы для использования в качестве топлива. Каждая другая часть разлагает эти продукты по-разному. Например, рот пережевывает его на более мелкие части, желудок использует ферменты и кислоты для дальнейшего разрушения. Затем пища поступает в тонкую кишку, где большинство питательных веществ, которые поступают из нашей пищи (белки, жиры и углеводы), попадают в кровоток посредством процесса, называемого диффузией. То, что осталось, затем передается в толстую кишку, основной задачей которой является поглощение воды, которая остается в неудобоваримом остатке пищи. Меньшая роль толстой кишки также заключается в разрушении полисахаридов (волокон), которые попадают в нее. Одним типом волокна являются вышеупомянутые олигосахариды.

Олигосахариды представляют собой в основном молекулы сахара, которые состоят из нескольких различных типов моносакаридов (обычно 2-10) с образованием полимера. Фермент, который разрушает эти молекулы, не существует нигде внутри человеческого тела. Поэтому, когда они переходят в толстую кишку, они служат пищей для бесчисленных присутствующих микробов. Это важно для нашего здоровья, поскольку эти бактерии необходимы для создания различных витаминов, которые всасываются в организм, а также для производства антител, которые помогают бороться с определенными типами инфекций. Недостатком является то, что газовый побочный эффект этих бактериальных процессов имеет тенденцию к очищению помещений повсюду.

Возможно, вы смирились с тем, что никогда не сможете есть фасоль, прежде чем отправиться на первое свидание, но не волнуйтесь! Есть несколько способов предотвратить ваши ядовитые абдоминальные высылки. Например, существует тип плесени Aspergillus niger, который содержит фермент (Alpha-Galactosidase), который разрушит олигосахариды, предотвращая образование крупных кишечных бактерий. Вы можете купить его в магазинах повсюду под благоприятным названием «Beano». Если вы не хотите, чтобы вас увидели, разбрызгивая ваши бобы этим продуктом, вы всегда можете попробовать вымачивать свои бобы в воде в течение нескольких часов, прежде чем делать свою пищу. Это смягчает бобы и позволяет им бродить. Выработанные дрожжи могут потреблять оскорбительные олигосахариды и помочь оставить ваш ужин без пара!

Если вам понравилась эта статья, вам также может понравиться:

Почему ногти на пальцах и пальцах растут по разным ценам
Почему химиотерапия приводит к выпадению волос
Как хранить бананы, чтобы сохранить их свежими для недель
Почему Poop является коричневым
Слово «Омела» буквально означает «Dung Twig»

Бонусные факты:

Типичная человеческая кишка содержит около 100 триллионов микробных клеток (щелкните ссылку, чтобы узнать больше). Это означает, что в вас есть в десять раз больше бактериальных клеток, чем есть клетки из вас … жуткий …
Каждый будет реагировать по-разному на определенные продукты, а некоторые будут вызывать газ у одного человека, а не на следующий. Однако есть некоторые общие продукты, которые могут вызывать газ (кроме бобов). К ним относятся: искусственные подсластители Маннитол и Сорбит; молочные продукты, такие как сливки, мороженое и молочные продукты; фрукты, такие как яблоки, авокадо, бананы, дыни, чернослив и изюм; овощи, такие как брокколи, капуста, кукуруза, зеленый перец, цветная капуста, лук и квашеная капуста; высокожирные продукты, такие как мясо, соус и жареная пища; и зерна, крахмалы и продукты с высоким содержанием пшеницы.
Вы когда-нибудь слышали о пересадке корма? Если вы думаете, что наличие всего этого пука, производящего бактерии в вашей кишке, возможно, не так уж и велико, подумайте дважды. Тип инфекции кишечника, которая исходит от плохого типа бактерий, известных как Clostridium difficile, может вызывать симптомы, начиная от неконтролируемой диареи, воспаления толстой кишки и отравления крови. Пациенты, у которых повторяющиеся эпизоды такого типа инфекции часто бывают у некоторых типов других бактерий (известных как флора), которые могут бороться с этой инфекцией. Когда эта ситуация происходит, врачи уступают Матери-Природе и идут по легко доступным магазинам столь необходимой флоры. Как они это делают? Пересаживая его из двоеточий здоровых людей.Специально, взяв фекальное вещество здорового человека, разбавив его водой, а затем положив его в толстую кишку пациента. Хорошая трансплантация корма, которая может фактически спасти жизни, и, вероятно, будет стоить вам огромной нагрузки (э-э-э) денег на выполнение, по крайней мере, если вы живете в Соединенных Штатах!
Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что 13 из каждых 1000 больничных пациентов заражены C. difficile.
Если вы считаете, что пересадка корма валовая, просто знайте, что клизма - это не единственный способ, которым врачи могут получить здоровую флору в больной. Они также могут кормить его (yum?) Или положить его в нос. Однако вы получаете флору, как только у пациента, флора здорового человека начинает распространяться и атаковать инфекцию Clostridium difficile. Скорость лечения с этим лечением составляет приблизительно 90%.
В апреле 2012 года 66-летний мужчина из Альберта-Бридж, Новая Шотландия, совершил печально известную фекальную бактериотерапию. Он достиг своего предела, проживая с C. defficile, что он сократился из обычной операции за 18 месяцев до этого. Его врач должен был пройти процедуру месяцем ранее. Однако возникла проблема, когда больница одобрила процедуру, не указав для нее никаких рекомендаций, поэтому врач отложил пересадку. Поэтому, чувствуя себя очень «похожим на Макгивер», он принимал фекалии, принадлежавшие его двоюродному брату, и смешивал его с какой-то водой и сам сунул его прямо в прямую кишку!
Средняя длина тонкой кишки составляет 22 фута 6 дюймов у мужчин и 23 фута 4 дюйма у женщин. Эти средние значения несколько вводят в заблуждение, так как фактическая длина может варьироваться от 15 футов до 32 футов в зависимости от человека. Средняя длина толстой кишки составляет 4 фута 9 дюймов.
Игра «Дверная ручка, безопасность» играется следующим образом: если человек производит какой-либо метеоризм, этот человек должен требовать оскорбительного звука и / или запаха, выкрикивая «безопасность!». Если лицо, находящееся рядом с преступником, слышит или обоняет сломанный ветер и крикнуть «Ручка-дверца!», прежде чем ветровка скажет «безопасность», что человек, кричащий «дверной ручкой», может ударить по дальнему так же трудно и столько раз, сколько захочет. Избиение должно прекратиться, как только другой человек коснется дверной ручки. В случае галстука, требование «дверной ручки» будет выполнено, и удар может начаться. Это связано с тем, что человек, который имеет право требовать «безопасности», должен был заранее знать, что они собираются разрезать сыр.

Развернуть для ссылок