Лучшие 5 советов по первой помощи, которые должны знать, часть 3: место восстановления

2024 Автор: Sherilyn Boyd | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 09:37

Первая помощь трюк # 3- Восстановление позиции:

Позиция восстановления - это просто. Позиция, в которой вы хотите находиться, когда пытаетесь оправиться от чего-то. Независимо от того, являетесь ли вы жертвой травмы или состояния здоровья, эта позиция уменьшает трудность работы тела, чтобы поддерживать себя. Это позволяет вашему телу сосредоточиться на исцелении - очень полезно, если вы ранены.

Сидеть или стоять требует, чтобы сердце работало тяжелее, чтобы снабжать мозг и органы драгоценной кровью. Даже укладка под углом 75 градусов может снизить ваш сердечный выброс на целых 30%. Затем ваше сердце будет компенсировать увеличение сердечного ритма или артериального давления для поддержания кровоснабжения мозга. Когда вам больно, обычно это правильное правило, чтобы ваше сердце не усердно работало.

ILCOR (Международный комитет по реанимации) рекомендует соблюдать 6 принципов при помещении кого-то в положение восстановления.

Человек должен находиться в боковом положении с зависящим от головы, чтобы обеспечить свободный дренаж жидкости.
Позиция должна быть стабильной.
Следует избегать любого давления на сундук, который затрудняет дыхание.
Это должно позволить человеку быть способным быть повернутым со спины, на свою сторону, легко и безопасно.
Это должно обеспечить хороший доступ и обзор дыхательных путей человека.
Сама позиция не должна наносить ущерб жертве.

Американская сердечная ассоциация рекомендует, чтобы положение восстановления использовалось для любого человека, который дышит самостоятельно и не нуждается в СЛР, но имеет измененный уровень сознания. Эта позиция включает в себя возложение жертвы на их сторону. На самом деле, это не так важно, если это их левая или правая сторона (исторически считалось, что левая сторона лучше из-за сердечного выброса, однако в настоящее время обычно думают о ситуации, в которой человек находится в то время, например, против стены, или травма лучше будет определять, на какой стороне вы должны поместить их.) Поместите руку человека, которая находится на земле, перед телом. Нога, которая не находится на земле, должна быть размещена в противоположном направлении, как рука. Положите голову в положение, которое гарантирует, что их дыхательные пути остаются открытыми.

Эта позиция делает для вас несколько вещей. Во-первых, он помогает в любой ситуации, когда кровяное давление является проблемой, например шоком. Шок - это просто условие, когда ткани организма не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, чтобы клетки могли сохранять свои функции. Это может быть вызвано чрезмерным кровотечением, аллергической реакцией, инфекцией, повреждением центральной нервной системы, диабетическими проблемами и сердечными заболеваниями. Когда любая из этих проблем приводит к шоку, жертва может исчезнуть, известная как синкопальный эпизод. Лежание поможет поднять их кровяное давление до такой степени, что они снова станут сознательными. Если причиной бессознательности является не что иное, как шок, как приступ, передозировка наркотиков или алкоголя, проблема с дыханием или проблема с сахаром в крови, эта позиция по-прежнему является лучшим способом их разместить.

Вторая вещь, которую эта позиция делает для вас, - это помощь в дыхательных путях человека. Когда кто-то бессознателен или имеет какой-то измененный психический статус, поддержка их дыхательных путей становится очень важной. Когда вы не отвечаете, если вы лежите на спине, ваш язык может расслабиться и заблокировать вашу трахею (хотя это миф, который вы можете на самом деле проглотить свой язык и заставить его застрять). Быть на вашей стороне препятствует языку блокировать трахею, и если раньше он блокировал ее, прежде чем перемещать человека на свою сторону, гравитация будет делать работу по перемещению языка, чтобы позволить человеку дышать.

Другая проблема с дыхательными путями, которая на вашей стороне помогает, - это в случае рвоты. Несколько различных типов заболеваний, таких как судороги, проблемы с сердцем, инсульт, проблемы с сахаром в крови и даже травмы, могут вызвать у человека тошноту и рвоту. Если вы дуете куски, когда находитесь на спине, рвоту некуда идти. Когда вы забеременеете, он войдет в ваши легкие, а не идеально. Никто не хочет утонуть на собственном блеске! Известный как стремление, это предотвращается, если вы на вашей стороне. Из-за рвоты вода может вытечь на землю. Пятно на вашем ковре может быть трудно выйти, но, по крайней мере, вы будете живы, чтобы его раздражало его присутствие.

Наличие руки и ноги человека в противоположных положениях не позволит жертве перевернуться на их передний или задний. Неважно, если они бессознательны или просто не имеют энергии, чтобы поддерживать согласованную позицию, даже если оставить ее в одиночку, это будет удерживать их в том положении, которое наиболее выгодно для них.

Лицо, лежащее вниз, может оказать помощь практически любому медицинскому состоянию или травме. Быть на их стороне предотвратит любые осложнения от человека, лежащего на спине. Поскольку так легко помещать человека на свою сторону, и потому, что он помогает и потенциально спасает жизнь во многих ситуациях, позиция восстановления входит в № 3 в нашу серию «Лучшие 5 первых программ помощи всем, кто должен знать».

Если вам понравилась эта статья и Бонусные факты ниже, вам также может понравиться:

Что делать, если вы видите, что у кого-то есть захват
Не нужно пить «По крайней мере, 8 очков воды в день», чтобы оставаться надлежащим образом гидратированным
Что вызывает головную боль
Как работает Сердце
Правильный СЛР не требует ржавчины

Бонусные факты:

Лежать на вашей стороне не просто полезно, если вы ранены. Обычно рекомендуется, чтобы женщина в своем третьем триместре лежала на ее стороне, потому что их сердечный выброс увеличивался в среднем на 27%, когда они это делают. Считается, что причина связана с тем, как их матка сидит, когда они на спине. Он сжимает нижнюю полой веной (действительно большая вена, которая возвращает кровь к сердцу). Если вы уменьшаете это сжатие, это позволяет больше кровотока вернуться к сердцу. В результате больше крови доступно для сердца, чтобы снова отжать назад.
Восстановительная позиция для младенца такая же, как у взрослого. Главное отличие состоит в том, что вы обычно можете держать их на своей стороне, а не размещать их на боку. Обязательно держите голову ниже, чем живот, так как это поможет любой жидкости или рвоте не стать аспирированным.

* Правовая оговорка: эта статья содержит общую информацию о медицинских состояниях и лечении. Информация не является прямым советом для вашей конкретной ситуации и не должна рассматриваться как таковая, а также не должна рассматриваться как замена для надлежащего профессионального обучения первой помощи. Вы никогда не должны задерживать обращения за медицинской помощью, пренебрегать медицинскими рекомендациями или прекращать лечение из-за информации в этой статье …. Там я накрыл себя.