Почему мы зеваем?

2024 Автор: Sherilyn Boyd | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 09:37

Физиология зияния

Когда человек зевает, растяжение мощных мышц челюсти увеличивает кровоток в голове, шее и лице, а также посылает спинномозговую жидкость вниз, вдали от мозга.

Аналогично, во время зевоты стенки синусов гибки, и в сочетании с широким открытием вашей зияющей пасти вместе они набирают большое количество воздуха через носовые полости, полости рта и синуса.

Теории зияния

Есть три основные теории, почему люди зевают.

Зияние увеличивает уровень кислорода в крови.

Поскольку он потребляет большое количество воздуха, многие люди разумно предположили, что цель зевания состоит в том, чтобы привлечь больше кислорода и выдохнуть CO2; однако этот принцип общепринятой мудрости не имеет абсолютно никаких объективных доказательств для его поддержки.

Фактически, в исследовании 1987 года было показано, что зевота не увеличивалась и не уменьшалась при увеличении уровней кислорода и углекислого газа. Это заставило некоторых ученых сделать вывод, что зевая не имеет ничего общего с кислородом крови.

Зевота стимулирует и помогает в возбуждении.

Было отмечено, что по видам зевание, по-видимому, происходит «в ожидании важных событий и во время поведенческих переходов». Эта зевота облегчает повышенное состояние бдительности, а осознание также подтверждается свидетельством зевоты, сопровождающей изменения уровня нейротрансмиттера и эндокринной системы.

Зевота помогает охлаждать температуру мозга.

Недавно постулированная терморегуляторная теория зияния начинается с того, что температура мозга контролируется тремя факторами: температурой и скоростью кровотока и метаболизма. Поскольку зевота увеличивает кровоток, небезосновательно предположить, что его цель - охладить мозг.

Доказательство

Теория была впервые разработана в исследовании 2007 года, которое включало два связанных эксперимента. Во-первых, испытуемым было предложено дышать либо через нос, либо через рот, а затем попросить посмотреть видео других, зевая. Те, кто дышал на носу, не проявляли заразной зияющей.

Во втором эксперименте испытуемым было предложено поочередно размещать на лбу теплую или холодную упаковку температуры, а также смотреть видеоролики людей, зевая. Огромные 41% из тех, кто имел теплую упаковку на головах, заразительно зевнули, в то время как только 9% из тех, у кого был холодный пакет, проявляли заразную зевоту. Таким образом, исследователи пришли к выводу, что мозговое охлаждение играет, по крайней мере, роль в зиянии.

В 2010 году исследование мозга крыс показало, что повышение температуры мозга предшествовало зиянию, а сразу после зевания температура мозга была ниже. В последующем исследовании исследователи узнали, что, хотя весь мозг был более холодным после зевания, только повышение температуры коры предшествовало зиянию.

Как это устроено

Высказываются три механизма, согласно которым зевота охлаждает мозг. Во-первых, известно, что мозг «постоянно на 0,2 ° выше, чем у артериальной крови». Поэтому теория идет по мере увеличения кровотока, более теплая кровь в мозге выталкивается, а более холодная кровь снижается. Исследователи сравнивают этот процесс охлаждения с радиатором.

Второй механизм также обеспечивает теплообмен, но на этот раз он включает в себя холодный воздух, который втягивается в полости рта, носа и синуса. Когда он вступает в контакт с венозными областями, которые содержат теплую кровь, воздух охлаждает кровь и удаляет тепло, когда выдыхается дыхание. Этот процесс похож на охлаждение.

Третий механизм также включает взаимодействие охлаждающего воздуха с синусовой системой, хотя на этот раз, поощряя испарение вдоль слизистой оболочки синуса. Эта система будет похожа на то, как тело охлаждается, используя пот на поверхности кожи.

Эмбиентные температуры играют роль

Если мозговое охлаждение является причиной зевания, то следует, что, когда температура вокруг вас увеличивается, вы сначала зеваете больше, но, поскольку она приближается или превышает температуру вашего тела, зевание будет уменьшаться. Касательная часть этой теории также предусматривает, что, как только температура опустится ниже определенной точки, зевая будет уменьшаться, потому что в противном случае она может слишком сильно охладить мозг.

Эта теория была проверена в 2009 году с попугаями, и, конечно же, их зевота увеличивалась по мере увеличения температуры окружающей среды, но уменьшалась при самых высоких температурах «когда механизмы испарительного охлаждения участились (т. Е. Задыхались)». Эти результаты были подтверждены у людей в исследование 2011 года.

Скептики

Не все покупают терморегуляторную теорию зияния. Недоброжелатели отмечают, что зевота не может вызвать значительных перепадов температуры, между зевотой и охлаждением наблюдается значительная задержка, и зеваки и хладнокровные животные зевают.

Так почему Зелки заразительны?

Популярные теории о том, почему зевота является заразной, вращаются вокруг мимикрии и эмпатии. Они подтверждаются эмпирическими данными, такими как данные, полученные методом МРТ (магнитно-резонансная томография) мозга при зиянии.В одном из таких исследований области, связанные с обработкой эмоций (как наших, так и других), были активированы во время зияния. Это привело к тому, что исследователи пришли к выводу, что «моя способность ставить себя на ноги.,, является предиктором моей восприимчивости к заразительному зевоту ». Следует, однако, отметить, что зевота является лишь заразной у 60-70% населения.

Одним из следствий этой теории является то, что заразительная зевота у диких популяций (например, попугаев) возникает после того, как воспринимаются экологические угрозы, и многие полагают, что она развивается как механизм выживания, поощряя всю группу проявлять большую бдительность и, тем самым, к опасности.